Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 50.59g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Магнит Яйцо, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидор Сливка, Сладкий Красный Перец. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Грузинские Каникулы Люля-Кебаб из Курицы, My Box Лапша Соба с Овощами. Dinner: Киви, Лента Хурма, ВкусВилл Манго. Snacks/Other: Nutvill Безглютеновое Печенье Оригинальное, Docile Мармелад, Лента Груша Конференц, Семушка Бразильский Орех. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|