|
Vänster sida
Lår 67 liten leverfläck
Arm 34 vid stor leverfläck
Vad 45,5 mitt på ärret
Midja 114 under navel
|
94 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 120.39g | Carbs: 72.28g.
Breakfast: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), ICA Granatäppelkärnor, Oatly Havredryck, Risenta Hela Linfrön, Garant Chiafrön. Lunch: ICA Gräddsås, ICA Karré. Dinner: Sallad, Kycklingfilé. Snacks/Other: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Valio Gårdsgoda, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Kokt Ägg, ICA Gott Liv Naturella Solroskärnor, Skåne Mejerier Vaniljyoghurt , Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. more...
|
steady weight
|