Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 108.21g | Carbs: 127.89g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Пестравка Сыр Классический, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: Окей Гребешки по-Корейски, Freshsecret Спаржа Соевая по-Корейски, Эко Сосиски Нежные Халяль, Гречка Отварная. Dinner: Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamila18.10's Weight History
|