Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 92.13g | Carbs: 53.06g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Шампиньоны Жареные, Блины на Молоке. Lunch: Roshen Кара-Кум, Карась Жареный, Matrix Протеиновый Коктейль, Roshen Чёрный Шоколад 78%. Dinner: Комо Сыр с Орехом , Молокія Кефир 1%, Батон, Кровяная Колбаса. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga _7777's Weight History
|