Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 63.81g | Carbs: 156.94g.
Breakfast: نور زيت نور, بيض وسط بيض, المراعي حليب قليل الدسم. Lunch: رز كبسه رز كبسه, نور زيت نور, جرجير جرجير, سمك سلمون. Dinner: بطاطس مقلي بطاطس مقلي, بيتزا بيتزا ببروني. Snacks/Other: تمر خلاص تمر خلاص, اوريو بسكوت اسود , مرامي مرامي. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaraabuaysha's Weight History
|