Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 97.19g | Carbs: 64.08g.
Breakfast: Horeca Select Вяленые Помидоры, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Гринвей Коллаген. Lunch: Помидоры, Лаваш Армянский, Магнит Шампиньоны Маринованные, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. Dinner: Магнит Шампиньоны Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ромкор Шейка, Лаваш Армянский . Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Horeca Select Вяленые Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umrao_jaan's Weight History
|