|
И так, женщины, нужны ваши советы, у меня прям вообще кошмар с головой начинается. Уже который год живу с булимией, только с миграцией в Германию этот год она стала еще хуже. Я держу рацион а потом почти неделю ем не меньше 5-6к калорий в день, либо сразу два пальца в рот. Я устала от себя, от этого, надоело уже
|
959 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 49.79g | Carbs: 83.28g.
Breakfast: Свинина Лопатка, Блины 100К Ило, Яйцо. Lunch: Чизкейк Ило , M&M's Драже. more...
|
|