Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 21.09g | Prot: 102.85g | Carbs: 38.96g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, SAN Изолят Протеина. Lunch: ВкусВилл Грибы Вешенка, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром. Dinner: Аквафиш Краб Камчатский Натуральный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smilewriter2109's Weight History
|