Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2887 kcal
|
Fat: 143.69g | Prot: 170.38g | Carbs: 213.03g.
Breakfast: Куриный Бульон, Наша Ряба Крылья Куриные, Mother Масло Топленное Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Сливки 10%. Lunch: Яйцо Куриное, Лук-Шалот, Епикур Филе Куриное, Авокадо. Dinner: Bebe Джем Персик, Словяночка Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Rioba Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Рудь Мороженое 100% в Брикете, Eki-Neki Кукурудзяні Міні Хлібці, Eki-Neki Міні-Хлібці Мультизернові, АТБ Банан, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Gaining 5.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|