Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 151.00g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Pretto Сыр Рикотта, Фасоль Стручковая, Яйцо, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Скумбрия, Дома Куриный Бульон из Грудки, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Dinner: Перекресток Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Станция Молочная Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shimchykevich's Weight History
|