Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 88.27g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Самокат Творог Пластовой с Малиновым Джемом, Protein Rex Chocolate Brownie. Lunch: Капустный Салат, Картошка тушеная с курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: из Лавки Очень Легкий Сырок. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|