Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 119.63g | Carbs: 169.58g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Самокат Кефир Обезжиренный, Клубника, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Окское Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Черника Свежезамороженная. Lunch: Яйцо Куриное, Магнит Окунь Красный , Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|