Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 67.92g | Carbs: 181.09g.
Breakfast: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо, Крепкий Орешек Геркулес. Lunch: Магнит Брынза Классическая, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе, Рис Отварной. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lushnikova.poli1's Weight History
|