Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 71.35g | Carbs: 133.19g.
Breakfast: Помидоры, Белый Хлеб, Селедка, Кофе с Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Табрис Капуста Тушенная Постная. Dinner: Сыр Российский, Пхали Хинкали Суп Харчо. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
|
|