Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 118.85g | Carbs: 158.73g.
Breakfast: Лента Яблоко Фуджи, Магнит Банан, Олива Факел Кета Слабосоленая, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Микоян Ветчина, Кухня без Границ Картофельное Пюре. Dinner: Глобус Филе Куриное Отварное, Салат Овощной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verasergeevna29051986's Weight History
|