фиксирую сегодняшние весы. вышла из группы по питанию на месяц (у нас наша от фитнеса) посмотрю....смогу ли я сама, без отчетов и контроля
|
1574 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 72.35g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Белоречье Молоко 3,2%, Брокколи, Яйцо Куриное. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Белоречье Пельмени Желанные. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ленивые голубцы с рисом. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Glaze, Белоречье Сосиски Куриные, Санта Бремор Масло Лососевое, Белоречье Хлеб Сельский. more...
|
|
1304 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
А вообще очень жду когда уже будет первая цифра 7 и не переходить больше на 8)) уже легче будет морально, пусть 79.9 но уже не 80🙈😁
05 Mar 23 by member: Елена КалинБер
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена КалинБер's Weight History
|