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un 5 de marzo del 2022 pesaba 115k hoy 84. tantos años con distintas dietas y ya viejo descubro la cetosis comiendo lo que me gusta. espero poder mantener lo alcanzado y no caer nuevamente como hice mil veces.
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2154 kcal
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Fat: 173.53g | Prot: 82.68g | Carbs: 7.59g.
Breakfast: Mate Amargo. Lunch: Whisky, Chorizo de Cerdo Italiano, Huevo Duro, Ensalada tom/cebo, Tira de Asado. Snacks/Other: Mate Amargo. more...
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2312 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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elguapolindo's Weight History
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