Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 115.84g | Prot: 31.72g | Carbs: 251.28g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Хруточка. Lunch: ВкусВилл Пирог Осетинский С Картофелем И Сыром, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Snickers Сникерс. Dinner: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Alpen Gold Oreo. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|