Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 83.85g | Carbs: 236.10g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Лента Яблоко Симиренко , Лента Яблоки Айдаред, Dolce Granto Сыр Пармезан, Milk Republic Мороженое Вели́к. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Квас, Пышка Пышка . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|