Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 62.27g | Carbs: 43.64g.
Breakfast: Семушка Бразильский Орех, Гречка, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Яйцо Куриное. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Агросила Купаты Гурман. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mira_in_saudi's Weight History
|