Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
95.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 108.76g | Carbs: 159.16g.
Breakfast: Коркунов Шоколадные Конфеты, Куриная Грудка Отварная, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Стручковая Фасоль с Яйцом, Кофе. Lunch: Кофе, Агуша Фруктовый Батончик, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Сырой Овощ, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Магнит Банан, Кофе, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|