Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 59.17g | Carbs: 184.81g.
Breakfast: Кофе, Кленовый Сироп, Кузбассхлеб Плюшка Сливочная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Русское Море Салатные Крабовые Палочки, The Cheese Mag Сыр Плавленный Сливочный, драники. Dinner: Брест Литовск Сыр Королевский, SDPS Какао-Порошок Алкализированный, Простоквашино Сметана 10%, Лакт Творог 5%, Голден Яблоко , Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|