Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 76.67g | Carbs: 88.02g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Мираторг Овощи по-Деревенски, Минтай в Кляре. Dinner: Чай, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madame_veselaya's Weight History
|