Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
42 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
611 kcal
|
Fat: 17.21g | Prot: 50.23g | Carbs: 64.62g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий 3.4%, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Свекла Вареная. Dinner: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Йогурт Греческий 3.4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
momotova_25's Weight History
|