Выполнила сегодня 3 день челленджа от Хлои (разминка,4 тренировки и заминка). Так же пройдено 5800 шагов. Тг канал: https://t.me/st1aykatya
|
1265 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 64.87g | Carbs: 158.12g.
Lunch: Глобус Чернослив, Ого Отруби Ржаные, Кубанский Молочник Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Сыр Гауда , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Сметанин Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Магнит Банан, Магнит Яблоки Семеренко , Груша, Лента Красный Апельсин. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бродячий цирк's Weight History
|