|
Son öğün 18:00 ıspanak ve haşlanmış tavuk yenildi ,yoğurt ve salata ile :)
|
1304 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 82.01g | Carbs: 72.03g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık, Doğal Peynir, Patates Kızartması, Sahanda Yumurta, Kepekli Ekmek. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Other: Nescafe Sade, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitlover_ss's Weight History
|