Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 87.37g | Carbs: 113.00g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Hi Молоко с Фундуком, Вафли творожные. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Snacks/Other: Protein Rex Brownie Banana. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|