Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
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69 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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837 kcal
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Fat: 54.51g | Prot: 70.86g | Carbs: 14.57g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Sadia Mussarela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Scala Queijo Parmesão , Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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fiquemagradanifalcao's Weight History
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