|
Сегодня измерила параметры и оооочень обрадовалась- 89-64-91. Осталось немножко убавить талию , ну и сохранить результат ))). Последнее ,конечно же, непросто ))).До лета еще 2 недели , ну и 2 лишних килограмма...
|
812 kcal
|
Fat: 29.00g | Prot: 91.64g | Carbs: 43.54g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка, Вода, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Dinner: Кефир (Обезжиренный). more...
|
|
2206 kcal
|
Exercise:
Do It Yourself (DIY) - 3 hours, Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|