Resultados no canal em breve, perdi -9cm de cintura fiquei tão feliz pq essa semana tava bem desaminada com umas coisas...
|
70.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
914 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 41.03g | Carbs: 125.30g.
Breakfast: Public Pão de Forma Public, Qualy Margarina (com Sal), Gold Achocolatado Diet, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Ovo, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Pão Francês, Margarina. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|