|
69,5
|
54.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 59.37g | Carbs: 177.39g.
Breakfast: Апельсин. Lunch: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Dinner: Ашан Сыр Грин 45% Крымская Коровка, Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Волжанин Яйцо, Подсолнечное Масло, Каждый День Мука Пшеничная. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|