Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 107.70g | Carbs: 147.61g.
Breakfast: Форель морская салат, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Ежики из кур фарша. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Банан. Snacks/Other: Овсяное печенье, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenOchka's Weight History
|