Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 89.25g | Carbs: 137.50g.
Breakfast: Личи, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Русский продукт Геркулес Традиционный, 4BAKERY Сироп без Сахара, Северная Долина Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Пирог с Яблоком и Апельсином 1.3.2023. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Пиканта Кабачковая Икра, Селяночка Бородинский Хлеб, Дивеево Масло Тыквы, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Healthy Lifestyle Вакамэ Водоросли Морские Сушеные , Global Village Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Компот без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Суп с Тефтелями 1.3.2023. Dinner: Куриное Филе, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты Куриные Свое 1.3.2023. Snacks/Other: Семь Холмов Говядина Копчено-Вареная, Академия Кофе Чай Гречишный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Победа Шоколад 72% на Стевии, Global Village Руккола, Setra Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|