Keine Ahnung wieso 🫣 aber Kilo am Tag ist viel oder?
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94 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1803 kcal
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Fat: 65.85g | Prot: 110.95g | Carbs: 187.72g.
Breakfast: Hähnchenbrust, Milbona Käse Aufschnitt Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Getoastetes Weißbrot. Lunch: Laugenbrötchen, Leberkäse, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Dinner: Pascal & Ernest Wikinger Röllchen Himbeere , Milbona Käseaufschnitt Leicht , Edeka Sushi Box. more...
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Losing 7 kg a Week
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Comments
ich hab so Schwankungen immer bin lipödem Patient mach dir nichts draus:)
04 Mar 23 by member: synthesists
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