|
Ох) неделю стоял вес.. а если точнее, то 8 дней 🙈
Идем дальше 🥰😚
|
82.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 84.40g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи, Midori Морская Капуста, Авокадо Авокадо Хасс, Midori Морская Капуста с Кимчи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Шампиньоны Королевские , Zinus Молоко Фундуковое, Etlon Эспрессо, Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Лук Репчатый, Куриные Грудки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|