Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 53.74g | Carbs: 39.31g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Индилайт Ветчина из Индейки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Зеленый Лук, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Иней Колбаса Сырокопченая Литовская. Dinner: Орехи Макадамии, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Молодой Шпинат, Сельдерей, Санта Бремор Мидии Копченые в Масле с Чесноком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina.bi's Weight History
|