Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 75.55g | Carbs: 217.11g.
Breakfast: Эконива Йогурт с Персиком 2,5%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Ратибор Джем Абрикосовый, Мёд, Бахетле Блины Постные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Творогом. Dinner: Миндаль Миндаль, Голубика, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makovskaya.vera's Weight History
|