Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 17.79g | Prot: 62.64g | Carbs: 66.97g.
Breakfast: Чай, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат, Соль, Зеленый Чай, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Приготовленная Тыква, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Orbit Orbit Refreshers Тропический Микс, Skittles Skittles. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuu:[160]'s Weight History
|