|
Hi! Ik ben Lara,
Ik heb jammer genoeg 6 maanden thuis gezeten door een angststoornis en nog wat omstandigheden. Hierdoor ben ik wat aangekomen maar vooral minder fit geworden natuurlijk. Ik ben nu een weekje oprecht bezig met op mijn eten letten, dus ik ben benieuwd of ik het vol ga houden tot mijn doel! :)
|
79.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 73.58g | Carbs: 221.58g.
Breakfast: Jumbo Grillworst Pittig, Lidl Knäckebröd Volkoren. Lunch: AH Ei, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Pistolet Bruin. Dinner: AH Galia Meloen, Jumbo Patat Frites, Food By Four Draadjesvlees . Snacks/Other: Solevita 100% Appelsap, Jumbo Grillworst Pittig, Aldi Tijgerbrood Wit, Jumbo Chocolade Cookies, Jumbo Paprika Chips. more...
|
steady weight
|