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1449 kcal
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Fat: 41.31g | Prot: 124.60g | Carbs: 148.54g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel, Président Queijo Prato, Tirolez Requeijão Light , Melão, Abacate, Banana Prata. Lunch: Brandão Guioza Suino, Ceviche de Tilápia, Pepino Japonês, Lula, Camarão no Forno ou Grelhado, Sushi, Sushi de Salmão, Uramaki, Sashimi de Salmão. Dinner: Sadia Presunto Cozido Magro, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel, Président Queijo Prato. Snacks/Other: Santo Antônio Paçoquinha Zero Açúcar, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. more...
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