|
Ужин:тоже самое что и на обед + мандарин 400 ккал🍊
|
1152 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 58.10g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: Русский аппетит Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Магнит Яблоко Гала. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Свекла Вареная, Тефтели в Томатном Соусе, Гороховая Каша. Dinner: Мандарины, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Тефтели в Томатном Соусе, Гороховая Каша. Snacks/Other: Фруто Няня Яблочное Пюре. more...
|
|
 Comments
на ужин лучше не употреблять сложные углеводы , а так всё замечательно 😅
04 Mar 23 by member: lilxxxz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinella13's Weight History
|