|
"Я его слепила из того, что было" Овсяноморковнояблочневоманный кекс😃 Разрезала на части и смазала шоколадной сгущенкой🤤👍
|
1963 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 89.53g | Carbs: 269.82g.
Breakfast: Спартак Шоколад Молочный, 1 Пшеничная, Vitamin D3 5000 UI, Омега-3, Яблоко Гренни Смит, Био Кефирный 1%, Молоко 1,5%, Молоко 1,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Гармония Творог Обезжиренный. Lunch: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яблоко Гренни Смит, Молоко 1,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык. Dinner: 1 Пшено, Вологодское Молоко 1,5%, Good Food Кешью Сушеный, Растительное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, 1 Манка, Яблоко Гренни Смит, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молоко 1,5%, Овсяноморковоманник, Сгущёнка с Сахаром - Мягкий Шоколад. more...
|
|
 Comments
03 Mar 23 by member: юлия-малинка
|
Юлия-малинка, спасибо! 🤗🌸
03 Mar 23 by member: Монолена
|
03 Mar 23 by member: Чумной суслик
|
Чумной суслик, сама от себя такого не ожидала 🤭🤭 Думала, что не способна на такое 😂
03 Mar 23 by member: Монолена
|
Мммм😋 а кто-то говорит готовить не любит😁
03 Mar 23 by member: odremina
|
Оль, не люблю)) Но организььм нужно обеспечивать энергией 😄 поэтому стараюсь чтоб блюдо было минимально простым в приготовлении. Для этого кекса мне не понадобилось много телодвижений😁 Отвела ребёнка в школу, пришла, смешала манку с кефиром и легла спать😂 Встала, положила остальные ингредиенты, замесила, в форму плюх, в духовку швырк и пошла тренить. Пока тренила, кекс приготовился, там же и остыл. На выходе получился прекрасный перекус с чаем с минимумом жиров и белка 😃
03 Mar 23 by member: Монолена
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Монолена's Weight History
|