Lerkins13's Journal, 03 Mar 23

Сейчас у меня идет активный период работы над массой, надеюсь к началу лета успеем. А дальше сушка сушечка любимая 🤩

---

1797 kcal

Fat: 50.26g | Prot: 136.08g | Carbs: 200.00g.   Breakfast: 4 Сезона Клюква Замороженная, Крупяной Торговый Дом Геркулес, Окское Яичный Белок, Красная Цена Яйцо С0, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Националь Рис Отборный, Ашан Стейк Говяжий, Моя Цена Стручковая Фасоль Замороженная. Dinner: Националь Рис Отборный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Моя Цена Стручковая Фасоль Замороженная, Ашан Стейк Говяжий. Snacks/Other: Крупяной Торговый Дом Геркулес, Красная Цена Яйцо С0, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...

1376 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...