|
Утро начала с кардио💪 Прошла 110 этажей
|
1600 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 133.40g | Carbs: 142.80g.
Breakfast: Капучино, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные. Lunch: Рис Отварной, Бондюэль Молодая Кукуруза, Куриное Филе Жареное без Масла, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oljalysogor1's Weight History
|