Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4249 kcal
|
Fat: 130.59g | Prot: 175.19g | Carbs: 451.52g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Коралл, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Шудашова Лапша Крахмальная Бабушкина , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Шудашова Удон с 🦃 Индейкой. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Диета Елены Малышевой Запеканка Морковная с Творогом, Зеленый Листовой Салат, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Удон с 🦃 Индейкой. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Яблоко, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Янтарь Сыр Колбасный, Чернослив в Шоколаде, Fix Price Тортилья, Вязанка Ветчина Столичная, Danville Сыр Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Акконд Птица Дивная , Абрау-Дюрсо Брют, Fix Price Тортилья, Вязанка Ветчина Столичная, Danville Сыр Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Paulig Кофе Зерновой, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|