Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 77.55g | Carbs: 157.18g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Лакт Творог 2%, Яйцо Куриное. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Форне Торт Черемуховый. Snacks/Other: Хи Чанг Сухие Сливки, Коровкино Молоко 3,5%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|