|
итак в понедельник вес 72кг,вес на вчера 70.6,считаю это успех. Сегодня с утра встала почему то в диком отеке,на завтрак ленивая овсянка с неспелой клубникой и зерненым творогом в сливках. Приятного аппетита)
|
1570 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 106.60g | Carbs: 155.86g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Клубника, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Lunch: Томатный Соус, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Азбука Вкуса Филе Куриное Запеченное с Помидорами под Сырной Корочкой, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Солянка. Dinner: Богдаша Сыр Легкий, Костромской Мясокомбинат Сосиски из Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovkuzminskaa2's Weight History
|