Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 83.95g | Prot: 52.37g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Колбаса Краковская. Lunch: Кофе с Молоком, Prime Star Каша Гречневая на Молоке , Сибирский Добрыня Пряник Зебра Королевская. Dinner: Жареное Яйцо, Джаз Арахис Жареный Соленый, Кофе, Nestle Nuts. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|