Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 80.63g | Carbs: 137.53g.
Breakfast: Голден Яблоко , PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Protein Sport Протеиновый Батончик. Lunch: Капучино, Кофе, Creative Kitchen Куриная Котлета с Картофельным Пюре. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.certus's Weight History
|