|
☀️ Завтрак на 420 ккал Любимые сырники на рисовой муке с любимым вишневым 🍒 варением и чай с лимоном
|
2228 kcal
|
Fat: 96.11g | Prot: 112.87g | Carbs: 217.89g.
Breakfast: Самокат Варенье Вишня без Сахара, Чай с Лимоном, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Самокат Кекс со Сливочной Начинкой, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Майонез, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури. more...
|
|
2193 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Breastfeeding - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Apple Health - 20 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Lesinda_'s Weight History
|